21 January, 2010

Armhävningar och sit-ups

Jag läste om ett träningsschema hos En Mynta, om man följer detta schema ska man tydligen kunna göra 200 sit-ups efter sex veckor. Jag blev svettig av bara tanken och sa tack, men nej tack. Nu har jag blivit trakasserad på MSN, av en viss medlem i Grodfamiljen, att haka på. Medan hon hejade gjorde jag ett första försök och jag klarade banne mig 26 stycken! (Ok, benen kändes som gummi när jag sen släpade mig till köket för att hämta ett glas vatten.) Sen tvingade hon mig göra armhävningar - enligt ett likadant schema ska man tydligen klara 100 armhävningar efter sex veckor. Hm, jag klarade två...

Men ok då, jag hakar på. Tydligen gör vi armhävningar och sit-ups varannan dag så för att komma i kapp har jag nu avklarat första dagens armhävningar. Fy fan, det var inte kul! Men tänk att kunna göra 200 sit-ups och 100 armhävningar om 6 veckor (eller ja, 12 veckor blir det väl om vi växlar)*!

Här kan ni läsa om sit-upsen och här om armhävningarna.

* Har precis fått förklarat att det visst bara blir 6 veckor eftersom det egentligen ska vara pauser mellan övningsdagarna - men inte för oss!

4 comments:

Camilla said...

Uff, blir matt bara av att tänka på't..tror jag håller mig til djävulsmaskinen!

Bodil said...

Men vad kul att du hänger på!! :D Fy fan vad slimmade vi ska vara i sommar. :D

Karin said...

Oj oj låter jobbigt!!

Sv: ha ha ja det är en IKEA säng, en malm. Inte kostade våran ens hälften av det heller det var därför jag blev så förvånad. Men ska man ha 1,80 så kostar det visst så...knepigt.

Rebecka said...

Nej tack man blir inte slimmad av endast situps. Man måste iaf förbränna fettet utanför musklerna.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Ljudbok just nu

Ljudbok just nu
Svikaren av Katarina Wennstam

About Me

My Photo
Miss MissChief
Jag, tjej på 30+, mamma, fru, matte,... i Värmland bloggar om oss (en Trollunge som är född i mars 2008, en Filur som föddes i maj 2011, en engelsman i Sverige, en pälskling och mig) och lite allt möjligt. Ni vet, en sån där mammablogg helt enkelt. :-)
View my complete profile