Jag shoppar inte bara under mina sömnlösa nätter, jag googlar t.ex. också på mat. J och jag har talat lite löst om att testa LCHF så jag läser på lite. Det är inte akut just nu men man kan ju informera sig när man ändå inte har annat att göra. Hos Emma hittade jag precis detta Kostprogram för nybörjare, det ska jag nog läsa i natt.

Jag vill bli av med sisådär 9 kg men det har jag noll bråska med. Jag fick liksom barn för fem veckor sen så Beach 2011 är ändå kört... :-D J vill bli av med kanske 5 kg men det är inte bara därför vi funderar på att lägga om kosten lite (och röra på oss lite mer) utan det är lite mer en life style-fråga. Vi blir inte yngre och vi vill teoretiskt leva sundare än vi gör (teoretiskt, för vi har inte fått tummen ur att göra något åt det i praktiken än).

Att leva sundare = äta mer fett låter ju lite märkligt men förutom alla berättelser på nätet så har vi faktiskt sett hur just LCHF har påverkat folk i vår omgivning positivt. Mycket positivt. Min bästa kompis JGs tjej t.ex. har nu gått ner 30 kg på ett år. JG, som inte har ätit exakt samma men ändå en hel del LCHF, har inte gått ner så mycket (tur det för han är ingen jätte precis) men han säger att han mår mycket bättre, mindre gasig och svullen mage t.ex. (vilket låter perfekt för J för där snackar vi gaser...).

J gillar tanken att han får äta så mycket korv och bacon som han vill, och jo, det är ju ingen svältkost direkt. Jag är egentligen bara lite orolig över bröd och pasta. Vet inte om jag överlever utan mina mackor. Men, men, hittills är det bara (ffa nattliga) funderingar, det lär iaf inte bli aktuellet förrän tidigast efter semestern.