Det är helt oacceptabelt att helt plötsligt vara för fet för sina gördeltrosor så ta mig fan, nu så! Steg 1: Zumba för Wii är beställt. Hittade spelet och bältet inkl. frakt för 200 kr på eBay. Jag tror att det kan vara kul och eftersom jag inte är den som tycker att det är överdrivet kul att röra på mig har jag köpt det som en liten motivationsgrej. J har dessutom fått i uppdrag att skapa ett litet träningsschema. Som gammal idrottare vet han en massa om muskler och övningar och sånt så det kan jag dra nytta av. Det skulle jag väl iofs kunna googla mig till men ännu viktigare är egentligen att jag måste ha någon i nacken på mig, annars blir det bara musarmen som tränas och det i liggläge (haha, det där lät ju kanske lite märkligt men ni fattar). Jag måste kolla upp hur det är med magen, om det bara är att tuta och köra med sit-ups och grejs eller vad som gäller där.

Steg 2 är sen ett matschema. Det kommer dock att ta lite tid men jag har bestämt att det ska vara färdigt till Zumban kommer. Jag tänker egentligen inte göra några vilda ändringar när det gäller maten för vi äter egentligen inte dåligt men lite mer fisk och lite mer grönsaker typ. Och lite nya recept. För omväxlingens skull. Jag tänker iaf inte göra något komplicerat utan kör mer mindre portioner och hälften grönsaker, en fjärdedel kött/fisk/.. och en fjärdedel ris/pasta/potatis/.. (fullkorn, så klart). Svårare än så blir det inte och det borde räcka. Jag vill inte bli toksmal och jag har inte heller bråttom. Vad kan vara ett rimligt mål? Jul? 10 kg (ungefär) är det som ska bort...