Bloglovin
Cancerfonden
05 November, 2011
Resultat vecka 5
Efter en vecka med hyfsad mat och dagliga möten med min nya BFF, aka crosstrainern var det dags för vägning igen.
Veckans vikt: 69 kg = -1,4 kg (utgångsvikt 70,6 kg)
Eftersom jag tappar överblicken har jag nu illustrerat det hela lite:
Det är alltså ett plus på 600 g sen förra veckan. Hm.
Ja, jag vet inte, jag är ändå nöjd med veckans insats. Jag har iofs bara gjort mina övningar en gång men istället har jag kört minst en halvtimme ct per dag. Jag läste att man förbränner bäst på morgonen och det innan man har ätit frukost och det passar perfekt in i min morgon. Först matar jag Filuren och dricker kaffe (kaffe innan förbättrar tydligen förbränningen ännu mer), sen hoppar jag upp på ctn och sen blir det frukost för mig innan Lillprutten får sin flaska (eller tvärsom, beroende på vilket humör Mister Mister är). Funkar som sagt jättebra (i teorin, viktresultatet övertygar ju inte direkt ;-)). Sen blir det en vända till vid lunch och/eller på kvällen.
Det enda att klaga på är väl som vanligt mitt vattenintag men va fan.
Jaja, idag är fridag och jag tänker testa Ahlgrens nya bilar. Mums.
Veckans vikt: 69 kg = -1,4 kg (utgångsvikt 70,6 kg)
Eftersom jag tappar överblicken har jag nu illustrerat det hela lite:
Det är alltså ett plus på 600 g sen förra veckan. Hm.
Ja, jag vet inte, jag är ändå nöjd med veckans insats. Jag har iofs bara gjort mina övningar en gång men istället har jag kört minst en halvtimme ct per dag. Jag läste att man förbränner bäst på morgonen och det innan man har ätit frukost och det passar perfekt in i min morgon. Först matar jag Filuren och dricker kaffe (kaffe innan förbättrar tydligen förbränningen ännu mer), sen hoppar jag upp på ctn och sen blir det frukost för mig innan Lillprutten får sin flaska (eller tvärsom, beroende på vilket humör Mister Mister är). Funkar som sagt jättebra (i teorin, viktresultatet övertygar ju inte direkt ;-)). Sen blir det en vända till vid lunch och/eller på kvällen.
Det enda att klaga på är väl som vanligt mitt vattenintag men va fan.
Jaja, idag är fridag och jag tänker testa Ahlgrens nya bilar. Mums.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Ljudbok just nu
Svikaren av Katarina Wennstam
About Me
- Miss MissChief
- Jag, tjej på 30+, mamma, fru, matte,... i Värmland bloggar om oss (en Trollunge som är född i mars 2008, en Filur som föddes i maj 2011, en engelsman i Sverige, en pälskling och mig) och lite allt möjligt. Ni vet, en sån där mammablogg helt enkelt. :-)
3 comments:
Du har en underbar inställning och det gillar jag skarpt! Muskler väger ju mer än fett oxå. Kanske lite mer sånt från ct:n?
Fortsätt kämpa!
Vi ska nog äta chokladpudding ikväll =)
Som Rebecka säger att muskler väger ju mer än fett och sedan tror jag att nästa vecka kommer du att ha gått ner dubbelt :)
Heja heja! :)
Äh, stirra dig inte blind på vågen. Jag är helt säker på att dina många minuter och kämpande GER resultat. Men vätskan är också viktig, framförallt att du inte äter för lite!
Post a Comment